Como assar batata doce no microondas

Como assar batata doce no microondas

Nos últimos anos, a batata-doce assada no micro-ondas tornou-se um tema quente devido à sua conveniência e eficiência. Principalmente no outono e no inverno, a doçura e a maciez da batata-doce assada são profundamente apreciadas por todos. Este artigo apresentará em detalhes como assar rapidamente deliciosas batatas-doces em um forno de micro-ondas e também anexará os tópicos e conteúdos quentes da Internet nos últimos 10 dias para sua referência.

1. Passos para assar batata doce no micro-ondas

1.Escolha batata doce: Escolha batatas-doces de tamanho médio e casca lisa para evitar estragadas ou mofadas.

2.Limpe as batatas doces: Lave a sujidade da superfície da batata-doce com água limpa e seque com papel de cozinha.

3.Punção: Use um palito ou garfo para fazer alguns pequenos furos na superfície da batata-doce para evitar que ela exploda ao ser aquecida.

4.Batata doce embrulhada: Embrulhe as batatas-doces em papel de cozinha úmido ou filme plástico para reter a umidade.

5.aquecimento por microondas: Coloque a batata-doce no micro-ondas, aqueça em fogo alto por 5-8 minutos, vire e aqueça por mais 5-8 minutos. O tempo específico é ajustado de acordo com o tamanho da batata-doce.

6.Verifique o cozimento: Insira a batata doce com os pauzinhos. Se penetrar facilmente, significa que está cozido.

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3. Precauções ao assar batata doce no micro-ondas

1.Evite superaquecimento: As batatas-doces ficarão secas e duras se forem aquecidas por muito tempo. Recomenda-se aquecê-los aos poucos e verificar o cozimento.

2.mantenha-se hidratado: Embrulhar em papel de cozinha úmido ou filme plástico pode evitar que a batata-doce perca umidade.

3.Vire e aqueça uniformemente: Virar até a metade pode garantir que as batatas-doces sejam aquecidas uniformemente e evitar o superaquecimento local.

4.Escolha o poder certo: Diferentes fornos de micro-ondas têm potências diferentes. Recomenda-se ajustar o tempo de aquecimento de acordo com o seu forno micro-ondas.

4. Vantagens da batata doce assada no microondas

1.economize tempo: Em comparação com os fornos tradicionais, leva apenas 10-15 minutos para assar batata-doce no micro-ondas, o que reduz bastante o tempo de espera.

2.Fácil de operar: Não é necessário pré-aquecimento, etapas simples, adequadas para pessoas modernas ocupadas.

3.retém nutrientes: O aquecimento por microondas pode reter melhor os nutrientes da batata-doce.

5. Resumo

Batata-doce assada no microondas é uma forma rápida e prática de cozinhar, especialmente adequada para o outono e inverno. Através da introdução deste artigo, acredito que todos dominaram as habilidades de assar batata-doce no micro-ondas. Por que não experimentar e saborear uma batata-doce assada, doce e crocante!