Como fazer sopa de açúcar cristal, pêra neve e tremella

Como fazer sopa de açúcar cristal, pêra neve e tremella

Nos últimos 10 dias, a alimentação saudável e a nutrição no outono tornaram-se o foco dos tópicos quentes em toda a Internet. À medida que o tempo esfria, os remédios dietéticos para hidratar e nutrir os pulmões têm atraído muita atenção, entre os quaisSopa Tremella de pêra e neve com açúcar rockEstá na lista de pesquisas populares porque é fácil de fazer e eficaz. Este artigo combinará dados estruturados para analisar detalhadamente o método de produção desta sobremesa clássica.

1. Análise de antecedentes de tópicos importantes

2. Lista de preparo de alimentos

3. Etapas de produção detalhadas

1.Pré-tratamento de tremela: Mergulhe o fungo branco seco em água fria por 2 horas, retire as raízes duras e rasgue em pequenas florzinhas. O último teste realizado por blogueiros de culinária mostra que a taxa de gelatinização do Tremella fuciformis embebido em água fria é 40% maior do que em água quente.

2.Processamento de Sydney: Descasque, retire o caroço e corte em pedaços. De acordo com dados de votação online, 87% dos usuários preferem manter a casca da pêra para aumentar a fibra alimentar.

3.Processo de cozimento

4. Resumo dos pontos técnicos

1.Dicas para conseguir cola: Os dados medidos de toda a rede mostram que quanto mais fragmentado for o fungo Tremella, mais colóide precipitará. Recomenda-se que cada flor não ultrapasse 3cm de tamanho.

2.Controle de fogo: Experiências do "Chef Xiaole", proprietário da área alimentar UP, mostram que manter uma temperatura constante de 85-90°C para a cozedura produzirá a maior quantidade de gelatina.

3.Retenção de nutrientes: Não é aconselhável colocar pedaços de pêra muito cedo. Se cozido em alta temperatura por muito tempo, mais de 30% da vitamina C será perdida.

5. Classificação dos métodos alimentares inovadores dos internautas

6. Sugestões Alimentares

1.Melhor hora para comer: Nutricionistas recomendam como chá da tarde ou sobremesa após o jantar, evite comer com o estômago vazio.

2.Salvar método: Leve à geladeira por no máximo 48 horas. Adicione uma pequena quantidade de água fervente para ajustar a consistência ao reaquecer.

3.Grupos tabus: Recomenda-se que pacientes diabéticos usem substitutos do açúcar, e aqueles com resfriado e tosse precisam consultar um praticante de medicina tradicional chinesa.

Esta sobremesa que preserva a saúde, transmitida há milhares de anos, está se tornando a escolha "punk que preserva a saúde" dos jovens contemporâneos com uma nova atitude. Aprender a cozinhar comidas deliciosas seguindo pesquisas quentes não só acompanha a tendência, mas também é responsável pela sua própria saúde.